白油笋片

白油笋片
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作者:嘟嘟姥姥

健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪前腿瘦肉 150克
新鲜竹笋 500克
泡红辣椒 适量
食盐 少许
生抽 少许
鸡精 少许

白油笋片的做法

  • 白油笋片的做法图解1

    1.鲜笋剝外壳,留鲜嫩部位对剖开,用凉水煮沸十分钟捞出放凉水降温后用刀片成薄片侍用。

  • 白油笋片的做法图解2

    2.青辣椒去籽改刀切片。

  • 白油笋片的做法图解3

    3.姜、蒜、泡辣椒切片。

  • 白油笋片的做法图解4

    4.猪前腿瘦肉改刀切片用料酒、盐、生抽、淀粉拌匀。

  • 白油笋片的做法图解5

    5.拌好调料醃制十分钟。

  • 白油笋片的做法图解6

    6.炒锅烧热下适量植物食用油烧熟,再下入猪油熔化,先将姜、蒜、泡辣椒炒香,下入肉片炒散下入笋片后,炒入味后加入青辣椒炒匀,最后调味加少许食盐、鸡精炒匀装盘。

小贴士

这道白油笋片痢作要注重以下几个方面:
1.鲜笋要先煮透过凉,再切片。
2.用植物油和猪油混合烹炒是此菜码精髓。
3.加泡红辣椒也是点晴之作,更鲜香。

本菜谱由嘟嘟姥姥上传

白油笋片的家常做法

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