鸡腿:保护神经系统 鸡蛋:养血
1.先把鸡腿切开点，加盐加鸡蛋加面粉，腌制半个小时，会入味
2.把油煮开，把鸡腿放进去
3.炸熟后一般为橙色
可以加面包康粘在外面，不过我家人不爱吃面包康
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃，要营养全面
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