猪肉:滋阴 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把猪肉切成大小差不多的小长方形就可以了
2.猪肉切好后依次往里加入,盐,料酒,胡椒粉,老抽抓匀腌制15分钟。
3.往面粉里面加水,使之成为面糊糊,注意水不要加的太多,加多的话肉就沾不上面糊。
4.把腌好的肉放进面糊里面,沾上面糊就可以了。
5.起锅放油,把沾好面糊的肉放进锅里炸,炸至两面金黄就可以出锅备用了。
6.把炸好的肉,放进电饭锅和饭一起蒸就可以了。
升级版粉蒸肉味道非常的好吃。
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