鸡蛋:护眼明目 金针菇:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.切去金针菇根部,清洗完后稍挤下水。
2.调面糊,把鸡蛋打散放盆里搅匀,加料酒,酱油,盐,面粉继续搅匀蛋面糊。
3.锅内放适量油,烧热。
4.油锅烧热期间,把挤过水的金针菇放进蛋面糊中搅拌,让所有的金针菇都挂上面糊。
5.油快冒烟时,用中火,用筷子夹上一小摄一小摄放入油锅内炸。
6.炸至金黄色即可出锅装盘。
接近根部的地方有些粘一起,清洗时尽量把金针菇分开来,洗得干净,又能挂上糊。
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