蓝莓:低蛋白质 黄油:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.加入鸡蛋
2.稍微拌一下
3.把拌好的面糊,均匀分到纸杯里,进烤箱170度30分
4.时间到了,拿出来享用吧
这个量是做直径7cm的玛芬杯,可以做7、8个,砂糖的量也可以根据的口味,灵活的稍作改动. 喜欢蓝莓的也可根据自己的喜欢,适量增减.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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