酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.长豆洗净切长段,蒜瓣剁蓉备用。
2.炸香蒜蓉捞起。
3.炸软长豆捞出,炸油盛起保留少许油。
4.炸蒜蓉和炸长豆同时下锅爆炒,期间加些水,再下所准备的调味料大火炒均炒软。
5.完成后即可盛起装盘。
可以自行添加虾仁、腊肠或烧肉,味道更上一层楼。这是一道甜菜肴,不够糖或可自行加减。
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