牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 西红柿:消食积 花椒:除湿
1.将牛腩洗净切块
2.将切好的牛腩放入冷水中加热至煮沸,把牛腩捞出备用
3.将葱切断,姜切片,西红柿切块
4.放少油加热,葱姜花椒大料等炒香(如果不喜欢吃花椒大料的话可以再炒香后捞出扔掉),放入牛肉炒香,加入水大火加热,大概一个多小时,知道牛肉煮烂
5.牛肉煮烂后加入西红柿,放入盐,糖,鸡精煮至5分钟,即可出锅
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