鸡腿:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡腿洗好,用刀划两刀好入味
2.锅烧开水把鸡腿放下去焯水,捞出洗好备用
3.锅里加入水,生抽,老抽,冰糖,姜,料洒,煮至糖熔化为止。
4.把鸡腿放入煮好的料中,大概煮20分钟,中间要翻动下
5.打开锅盖,拿勺子往鸡腿上浇,大概15分钟左右,
6.成品
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