香辣烤鱼

香辣烤鱼
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作者:爱的密码

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
洋葱:祛痰

食材用料

香水芹 5根
姜末 10克
老干妈(也可用豆瓣酱) 2大匙
植物油 4大匙
干红椒 15克
高汤 500毫升
姜片 10克
少许

香辣烤鱼的做法

  • 香辣烤鱼的做法图解1

    1.准备工作洋葱洗净,切丝,芹菜洗净,切段,蒜洗净,切段。草鱼治净,用盐、料酒涂抹全身,腌制20分钟。

  • 香辣烤鱼的做法图解2

    2.将切好的洋葱垫在铺盘上。

  • 香辣烤鱼的做法图解3

    3.放入腌好的草鱼,撒上姜末,淋上1大匙油

  • 香辣烤鱼的做法图解4

    4.烤箱预热至220度,放入鱼,中层烤20分钟,取出。

  • 香辣烤鱼的做法图解5

    5.另起锅,放入3大匙油,冷油将姜片,蒜,干红椒炒香。

  • 香辣烤鱼的做法图解6

    6.放入老干妈(也可以放豆瓣酱)炒至出红油。

  • 香辣烤鱼的做法图解7

    7.倒入高汤,大火煮开后转小火煮3分钟。

  • 香辣烤鱼的做法图解8

    8.再放入香水芹菜段,略煮即可。

  • 香辣烤鱼的做法图解9

    9.将煮好的汤料淋在烤好的鱼身上。

  • 香辣烤鱼的做法图解10

    10.烤箱预热至220度,放入鱼,中层烤5至8分钟即可。

小贴士

第一次进烤箱烤鱼的时候一定要放油,要不然的话洋葱肯定会烤焦……到时候就有一股糊味不好吃,影响口感。

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香辣烤鱼的家常做法

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