苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红枣:利尿 蜂蜜:润肤
1.将苦瓜切断,用小勺挖干净里面,锅里放入水煮沸放入苦瓜断,烫四五分钟后捞起!
2.红枣洗净,去咳!
3.将红枣塞进苦瓜段里,然后进行切片,最后浇上蜂蜜,一道蜂蜜红枣酿苦瓜就完成啦!
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