鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 醋:补血、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先将鸡翅用刀划几道口,可以入味
2.将所有调料和鸡翅混合在一起,放入碗中腌制
3.大约腌制半小时后,捞出
4.煎锅中放入少量油,放入鸡翅煎制
5.鸡翅两面经常翻煎,直至鸡翅两面为金黄色,放入盘中,即可食用??
注意煎制过程中不断有油溅出,小心哦~
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