芋头:健脾 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.辣椒,蒜苗切段,把肥肉和瘦肉分开,
2.芋头切片
3.把油烧热了,放肥肉下去炸,炸干了放米辣椒下去爆香,
4.把芋头放下去炒几下,放配料炒几下,再放点水闷一下,
5.把水炒干了就可以出锅了
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