红烧带鱼段

红烧带鱼段
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作者:闲时临风

健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质、低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

清水 适量
干红辣椒 3个
花椒粒 20粒左右
蒸鱼豉油 1汤匙
生抽 1汤匙
1茶匙
花椒粒 30个左右
玉米淀粉 1茶匙
高度白酒 适量
植物油 适量

红烧带鱼段的做法

  • 红烧带鱼段的做法图解1

    1.带鱼处理好后切段,放在盆里,倒入高度白酒,同时撒入30粒左右的花椒粒,翻拌均匀,腌制20分钟左右;

  • 红烧带鱼段的做法图解2

    2.期间准备其他调料等。八角1个,花椒粒20粒左右,干红辣椒3个;

  • 红烧带鱼段的做法图解3

    3.葱切块,姜蒜切片备用;

  • 红烧带鱼段的做法图解4

    4.糖,盐各1茶匙,生抽,醋,料酒,蒸鱼豉油各1汤匙集中到一个碗里,盐糖融化,搅拌成均匀料汁备用;

  • 红烧带鱼段的做法图解5

    5.鸡蛋一个打散,里面放入料酒调好的玉米淀粉,再搅拌均匀备用;

  • 红烧带鱼段的做法图解6

    6.带鱼段(清理掉花椒粒)放入鸡蛋液中,均匀裹上蛋液;

  • 红烧带鱼段的做法图解7

    7.起锅烧热油后,把裹好蛋液的带鱼段放在里面煎制,待一面煎成金黄色后再翻过来煎另外一面;

  • 红烧带鱼段的做法图解8

    8.所有鱼段都煎好后捡到碗里;

  • 红烧带鱼段的做法图解9

    9.另起锅放油(因为自己家吃,里面煎鱼的油舍不得倒掉,就直接用这个油了),同时放入八角,花椒粒和干红辣椒;

  • 红烧带鱼段的做法图解10

    10.煸香后放入葱姜蒜,翻炒均匀;

  • 红烧带鱼段的做法图解11

    11.把煸好的调料均匀铺在锅底,把煎好的带鱼段摆在调味料上面;

  • 红烧带鱼段的做法图解12

    12.淋入之前准备好的料汁;

  • 红烧带鱼段的做法图解13

    13.待下面沾匀料汁后,将带鱼段翻面,使另一面也沾上料汁,之后加入适量清水,没过1/2带鱼段即可(我这个鱼段比较厚,薄些的差不多要与带鱼段齐平);

  • 红烧带鱼段的做法图解14

    14.大火烧开后,中火焖炖20分钟,为了更好入味,期间要将带鱼段翻面,最后汤汁浓稠即可关火;

  • 红烧带鱼段的做法图解15

    15.摆盘上桌,颜色很诱人吧!

  • 红烧带鱼段的做法图解16

    16.特写一张,是不是更诱惑!

小贴士

腌制带鱼时放高度白酒和花椒粒有利于去除鱼腥,同时可使带鱼有一种米香;裹蛋液后的带鱼段煎制时不易溅油,记住:煎鱼时火候不能大哦!为了使鱼段入味均匀,期间要适当翻面。

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红烧带鱼段的家常做法

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