红烧罗非鱼

红烧罗非鱼
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作者:映风酱4

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

红烧罗非鱼的做法

  • 红烧罗非鱼的做法图解1

    1.先把罗非鱼洗净,锅里热油放置锅内炸至金黄,再捞出放置一边。

  • 红烧罗非鱼的做法图解2

    2.把葱切断,姜切丝,蒜拍碎,再把鱼葱姜蒜一起放到锅内加一碗放一小勺都瓣酱,料酒味精小火一起煮十分钟左右。

  • 红烧罗非鱼的做法图解3

    3.生粉加水搅拌加入锅内,大火收汁,一道红烧罗非鱼就完成啦!

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红烧罗非鱼的家常做法

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