土豆:解毒 豆角:低蛋白质
1.首先将豆角摘好,土豆去皮切小块,洗净
2.然后准备好葱姜
3.将锅中放入油,倒入葱姜,炒香
4.先倒入豆角,加少许盐,豆角不宜入味先少加点盐
5.加入老抽,翻炒后加入水适量,改中火炖制
6.根据个人口味,放入盐适量,最后大火手汤
先放入豆角时,加点盐,因为豆角不宜入味
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