土豆:消肿
糯米:补血
白糖:低蛋白质
1.糯米提前用水浸泡两小时,沥干净水分
2.香葱切末,姜磨泥,与肉糜混合!
3.土豆切丁,越小越好
4.将土豆和肉糜混合,放上所有调料搅拌均匀,尽量多搅拌一会儿
5.将咸鸭蛋取蛋黄备用
6.将肉糜和半个咸鸭蛋包在一起,搓成丸子
7.将肉丸子裹上糯米
8.锅内放水,待水烧开,将珍珠丸子放进去蒸!大概25分钟左右即可
9.糯米透明,蛋黄的油蒸出来后,撒上葱花即可上桌
糯米浸泡会更容易熟,时间允许可以浸泡过夜;咸蛋黄最好选用腌制比较久的,会更加香滑!祝友友们用餐愉快!