西红柿:生津止渴 土豆:和胃 鸡蛋:护眼明目
1.首先,把土豆切丁;然后,用一个蛋黄化开少许淀粉;最后,把土豆丁和拌好的汁子混均匀。
2.首先,把肉切丁;然后,用白酒.酱油.蒜泥.鸡精.花椒粉进行腌渍。
3.将泡好的豆皮切丝
4.将西红柿切丁,蒜葱切段
5.将材料分别小炒片刻,倒入锅中,倒入准备的汤汁。待饭锅煮熟即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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