料酒:低蛋白质
1.肉末用料酒和少许盐,水淀粉腌20分钟
2.酸豆角洗净,泡清水里20分钟以上
3.捞出酸豆角,控干水分,切成丁
4.火上坐锅,热锅凉油,放入肉末
5.炒至肉末变白,加入一勺红油豆瓣酱
6.翻炒均匀
7.倒入酸豆角翻炒
8.翻炒均匀,盖上锅盖,炒4-5分钟,
9.熟了,盛盘,卷煎饼,喝粥,很下饭
酸豆角是泡菜,要在清水里多泡一会。因为酸豆角和豆瓣酱里都有盐,腌肉的时候只要放一点点盐就行。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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