胡萝卜炒牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜炒牛肉的做法
1.牛肉洗净切薄片,加盐,鸡精,酱油,黄酒抓匀,再加入地瓜粉抓匀备用。
2.胡萝卜削皮切片,大蒜切片备用。
3.热锅热油倒入牛肉片快速翻炒,一变色即可装盘,底油留住。
4.大蒜爆香加入胡萝卜,炒一会儿加鱼露,加水,盖上锅盖。
5.胡萝卜煮至有点脆即可倒入牛肉关火即可,如果不够盐再加点盐巴。
小贴士
鱼露前面可以少放点,后面不够再加,我今天炒得有点盐了。最好只炒一小盘,这样炒的更好吃。