自制豆腐脑

自制豆腐脑
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作者:梦姝

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
虾皮:补肾壮阳
黄豆:利尿

食材用料

适量
内脂 3克
生抽 少许

自制豆腐脑的做法

  • 自制豆腐脑的做法图解1

    1.黄豆前一天晚上泡上

  • 自制豆腐脑的做法图解2

    2.用料理机把泡好的黄豆打成豆浆

  • 自制豆腐脑的做法图解3

    3.把豆渣用滤网过滤出来,豆浆直接过滤到电饭锅里

  • 自制豆腐脑的做法图解4

    4.把过滤好的豆浆用电饭锅煮开,开了再煮个2-3分钟

  • 自制豆腐脑的做法图解5

    5.内脂用少量冷开水化开

  • 自制豆腐脑的做法图解6

    6.豆浆煮个2-3分钟后断电,让豆浆冷却到85度左右,把化开的内脂水迅速倒入豆浆里,快速搅拌两下,盖上锅盖静置20分钟以上

  • 自制豆腐脑的做法图解7

    7.豆浆成型了

  • 自制豆腐脑的做法图解8

    8.豆浆盛碗里,放入油炒虾皮,香菜,生抽,可以享用了

小贴士

豆浆打好后,把豆渣过滤出来。豆浆煮开后,要多煮一会。豆浆冷却到85度左右再放内脂水,倒入内脂水要快速搅拌。

本菜谱由梦姝上传

自制豆腐脑的家常做法

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