冰糖:健脾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
油菜:散瘀消肿
生抽 | 猪肉馅 |
葱花少许 | 姜片 |
白胡椒粉 | |
盐1茶匙 | 姜粉 |
玉米油 | |
玉米油足量 | |
香油1茶匙(15ml |
1.1.
肉馅放入盐、白胡椒粉、姜粉拌匀。加入生抽、蚝油、香油混合,加入少量的清水顺一个方向搅拌上劲。放入一枚鸡蛋和葱花顺着一个方向搅打
2.2.
伴好的肉馅再放入碎马蹄丁一同伴好
3.3.
取适量肉馅揉成团,在两手之间来回适当摔打,一来为了整形,而来可以让肉馅更加紧致
4.4.
锅中倒入足量的玉米油,炸丸子的油温建议稍微高一些比较好
5.5.
丸子炸制微黄变色即可
6.6.
炸好的丸子用漏勺捞出沥干即可盛出
7.我做的丸子不是特别巨型的,所以250克,做了大概8个。可以根据自己喜欢的大小来自由掌握
8.8.
煮锅中倒入少许底油,放入姜片
9.9.
丸子码放在锅中,调入生抽
10.10.
再加入约500ml左右的热水烧开
11.11.
锅中放入冰糖同煮
12.12.
见锅内汤汁翻滚,转小火焖煮约30分钟
13.13.
另外取一小锅,放入清水烧开,点上两滴油,焯一下油菜
14.14.
油菜焯水即可捞出,控干码入碗底,把焖煮好的丸子码上,浇上汤汁即可
菜谱小贴士:
1、不喜欢吃姜的朋友,可以用不放鲜姜,改用姜粉就不会吃到姜的味道。
2、建议选择小一点的锅来炸丸子,这样油可以少放一些,器皿面积小,可以让油的高度高一些。
3、在手上摔打丸子的时候,建议手上沾一点凉水,不容易沾肉馅,很好用。