香肠:增强免疫力
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.米饭放入电饭锅煮熟,最好再煮的时候加一点白醋,这样煮出来的饭特别香
2.煮出来的米饭趁热的时候加入苹果醋
3.把饭和苹果醋搅拌均匀等凉凉以后备用
4.准备好材料
5.把寿司帘上放上一张海苔
6.把海苔上铺上一层米饭,米饭不要铺得太满,三分之一就可以了
7.在米饭上铺上一层沙拉,(根据个人喜好喜欢香甜一些可以多放一些沙拉)
8.铺好沙拉酱后在铺上一层肉松
9.然后放上黄瓜,盐水萝卜,香肠,胡萝卜
10.用手卷起寿司帘,从下向上卷起,到最后的边上粘少许的水可黏牢即可
11.把卷好的寿司均匀的切成块,即可享用美味啦