鸡蛋:养血 黄瓜:低蛋白质
1.先把黄瓜切片,打鸡蛋。
2.将鸡蛋炒熟盛在碗里备用。
3.倒入少许油,把姜和辣椒段放出爆香,翻炒下放入黄瓜。
4.倒入黄瓜翻炒一下加入少许盐,继续翻炒。
5.倒入鸡蛋,略微翻炒,加入蚝油。
6.翻炒一下即可出锅。
7.然后就可以美美的用餐啦。
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