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香辣肥肠(江油肥肠)的做法

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  • 用料:

  • 土豆  2个
  • 肥肠  1000g
  • 剁椒  2勺
  • 郫县豆瓣  1勺
  • 菜籽油  适量
  • 白糖  适量
  • 料酒  一勺
  • 桂皮  1块
  • 干霍香  4~5片
  • 草果  1个
  • 干辣椒  5~8个
  •  5瓣
  • 八角  2个
  • 香果  一个
  •  一块
  • 花椒  一小把
  • 生抽  一勺
  • 大葱  半根

小贴士:

1、菜籽油要烧热去油腥味,其他油类也可以 2、肥肠可以买处理好的,如果没处理过,白醋+面粉洗几次就洗干净了,洗净的肥肠在焯过水备用 3、霍香的作用是去腥臭味,干霍香中药店有售,也可用新鲜的霍香适量 4、土豆后期放,放早了容易糊汤

做法:

  • 1. 肥肠洗净,切小块
  • 2. 准备好香料
  • 3. 自制剁椒酱
  • 4. 锅烧热下菜籽油
  • 5. 肥肠倒入油锅煸炒,炒干水分
  • 6. 炒干的肥肠盛出,起油锅,炒豆瓣 剁椒酱,小到中火,不要炒糊
  • 7. 倒入葱 姜 蒜 香料小火翻炒,炒香
  • 8. 倒入肥肠翻炒,加料酒 生抽 白糖 翻炒均匀
  • 9. 放入砂锅,大火烧开,转小火烧50分钟,中途加土豆
  • 10. 土豆切滚刀块
  • 11. 开饭