香辣肥肠(江油肥肠)

香辣肥肠(江油肥肠)
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健康功效

土豆:消肿
白糖:低蛋白质
桂皮:温中

香辣肥肠(江油肥肠)的做法

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解1

    1.肥肠洗净,切小块

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解2

    2.准备好香料

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解3

    3.自制剁椒酱

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解4

    4.锅烧热下菜籽油

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解5

    5.肥肠倒入油锅煸炒,炒干水分

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解6

    6.炒干的肥肠盛出,起油锅,炒豆瓣 剁椒酱,小到中火,不要炒糊

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解7

    7.倒入葱 姜 蒜 香料小火翻炒,炒香

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解8

    8.倒入肥肠翻炒,加料酒 生抽 白糖 翻炒均匀

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解9

    9.放入砂锅,大火烧开,转小火烧50分钟,中途加土豆

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解10

    10.土豆切滚刀块

  • 香辣肥肠(江油肥肠)的做法图解11

    11.开饭

小贴士

1、菜籽油要烧热去油腥味,其他油类也可以 2、肥肠可以买处理好的,如果没处理过,白醋+面粉洗几次就洗干净了,洗净的肥肠在焯过水备用 3、霍香的作用是去腥臭味,干霍香中药店有售,也可用新鲜的霍香适量 4、土豆后期放,放早了容易糊汤

本菜谱由飞花了无痕上传

香辣肥肠(江油肥肠)的家常做法

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