培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料
2.培根切小块炒两面金黄
3.鸡蛋用打蛋器打均匀,锅里放油,油热后放入鸡蛋煎两面金黄
4.锅里加入水再入培根煮沸后再加入面煮熟放入盐就可以了
5.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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