西红柿:生津止渴 茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.炒锅放油
2.女儿最喜欢的炸馒头
3.出锅
4.炒锅里放水,酱油,西红柿,放肉,茄子,一快顿。
5.ok了,炒好后,加适量盐,算姜抹,可是少油的下饭菜奥
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