花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
1.莲藕削皮,花生用开水泡十分钟,龙骨洗净.
2.莲藕切片,花生沥干水份,锅煮开水把龙骨烫两分钟,洗净沥干备用.
3.取一高压锅,把龙骨、莲藕、花生倒入,再加入八分满的水,开中大火锅上汽后,转小火煲二十分钟.
4.二十分钟后关火,锅下气,打开锅盖,调入盐.
5.成品图,开喝啦!
龙骨用开水烫煮两分钟,可以去去味,也会让煲出来的汤更清香.
排骨的做法大全
共38道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
炖排骨的做法大全
共18道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
排骨的新鲜吃法,保证让你大开眼界