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鳕鱼面
健康功效
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
油菜:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鳕鱼面的做法
1.解冻鳕鱼，烧锅做水
2.水沸后将姜片鳕鱼放入锅中煮，加入高汤
3.加入油菜，下面条
4.加盐，鸡精
5.熟后盛出来加以点缀
小贴士
本人喜欢油菜，你可以选择自己喜欢的菜，面条还是用宽的好
鳕鱼面的家常做法
（全部）
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
油菜:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.解冻鳕鱼，烧锅做水
2.水沸后将姜片鳕鱼放入锅中煮，加入高汤
3.加入油菜，下面条
4.加盐，鸡精
5.熟后盛出来加以点缀
本人喜欢油菜，你可以选择自己喜欢的菜，面条还是用宽的好
