鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 油菜:散瘀消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.解冻鳕鱼,烧锅做水
2.水沸后将姜片鳕鱼放入锅中煮,加入高汤
3.加入油菜,下面条
4.加盐,鸡精
5.熟后盛出来加以点缀
本人喜欢油菜,你可以选择自己喜欢的菜,面条还是用宽的好
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