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砂锅干贝蔬菜粥
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
干贝:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
砂锅干贝蔬菜粥的做法
![砂锅干贝蔬菜粥的做法图解1]()
1.将干贝用清水泡发，放几滴料酒去腥味！如果不介意海鲜的腥味，也可以选择不放！
![砂锅干贝蔬菜粥的做法图解2]()
2.香菇和大米也提前泡发一下
![砂锅干贝蔬菜粥的做法图解3]()
3.将干贝撕成小块，将胡萝卜、香菇、青菜切丁备用
![砂锅干贝蔬菜粥的做法图解4]()
4.锅内放开水，放入大米、干贝、几滴食用油，按煲粥按钮开始炖煮
![砂锅干贝蔬菜粥的做法图解5]()
5.半小时后将蔬菜丁一起放进砂锅内，继续熬煮10分钟，加少许盐即可出锅
小贴士
即使泡过，干贝还是有些许咸味，所以盐要少放；开水煮粥会又香又糯，食用油也会增加粥的香味；蔬菜可以任意搭配，自由度比较高！希望哈友们喜欢！
砂锅干贝蔬菜粥的家常做法
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