五花肉:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
郫县豆瓣酱 | |
花椒粒 | |
1.锅里放入水加入适量的料酒把五花肉放进锅里焯水
2.另起锅放入适量的水加入生姜和花椒粒把焯好水的肉肉放进去煮,煮到用筷子扎到肉皮穿透即可
3.将辣椒切块 生姜切丝 香芹切段 圆葱切块待用
4.肉煮熟后稍微晾凉切成薄片 豆瓣酱剁细
5.锅里放入少许油(小火)把肉片放进去煸炒直到炒出油
6.把肉刨到锅的一边去 放入豆瓣酱炒出红油后在一起翻炒均匀
7.接着放入图3的所有食材一起翻炒2分钟左右
8.出锅前在放入少许白糖和少许酱油翻炒均匀即可关火
9.装盘即可开吃了!能吃两碗米饭!哈哈!
这道菜有了豆瓣酱和酱油的咸度就够了不用在放盐了!