鸡蛋:润燥
土豆:解毒
洋葱:解毒
1.土豆去皮洗净后切成丝,用清水冲去表面淀粉沥干待用。
2.洋葱去老皮,洗净后切小块。
3.待油锅烧至六成热时,放入土豆丝和洋葱片用中火炸到土豆微微变焦黄,洋葱的香味出来。
4.取出鸡蛋,将鸡蛋打成蛋液
5.炸好的土豆和洋葱捞出,放入鸡蛋液中拌匀,并用适量的盐和黑胡椒调味。
6.重新烧热油锅,倒入鸡蛋液,煎至蛋饼表面呈金黄色。翻转另一面,将鸡蛋饼两面煎至呈金黄色
7.把鸡蛋饼切成小块,即可趁热食用
1、土豆削皮后,放入清水中浸泡可以防止氧化,颜色变黑。
2、炸土豆需要5~10分钟的时间,需要时不时地搅拌一下,防止土豆粘锅。
3、鸡蛋饼翻面时,不妨借助另一个平底锅,使煎出来的蛋饼不会碎掉,更加完美。