木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 莴笋:护肝 猪肉:消肿
1.猪肉切片,放入盐,料酒,酱油,淀粉,糖,腌制10分钟左右,锅里放油,烧热放入生姜煸香,放肉烧熟,盛入盘中待放。
2.1莴笋切片
3.2辣椒切片
4.3,木耳放水泡开
5.4锅里放油,烧热,放入1,2,3煸炒,放点盐炒至半熟,放入肉片,炒熟起锅。好了。
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