家庭凉拌菜

家庭凉拌菜
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作者:杨小厨

健康功效

洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

家庭凉拌菜的做法

  • 家庭凉拌菜的做法图解1

    1.把黄瓜,青椒,洋葱洗干净,切成小方丁,放入盘中备用。

  • 家庭凉拌菜的做法图解2

    2.锅内放入色拉油,把生花生米放入锅内(不要等油热了放花生米)冷油直接放花生米,待花生米变色,关火。稍等一二分钟,把花生米盛到盘中待凉。

  • 家庭凉拌菜的做法图解3

    3.备用切好的黄瓜,青椒,放入所有辅料。.(根据口味,可以炸一些辣椒油放入)

  • 家庭凉拌菜的做法图解4

    4.最后倒入花生米。搅拌均匀。

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家庭凉拌菜的家常做法

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