鲈鱼:护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲈鱼洗干净,沥干水备用
2.加油盐帮它全身按摩下
3.我是放电饭煲做的,饭开始干水时,放鱼进入蒸
4.饭熟,鱼也熟了,闷一下取出
5.葱切段,姜切丝,油锅热油,下姜葱翻炒出味,熄火,浇生抽
6.酱汁浇在鱼上,完成!
蒸鱼的时间视各人不同情况而定!
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