韭菜拌银鱼干

韭菜拌银鱼干
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健康功效

韭菜:补肾

韭菜拌银鱼干的做法

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解1

    1.首先把鱼干洗净好控干水份

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解2

    2.在将韭菜摘好清洗干净后切段备用

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解3

    3.锅里水烧开后放入韭菜焯水在次开锅即可关火

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解4

    4.捞出韭菜放入提前准备好的凉水里 过凉水几分钟

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解5

    5.接着锅里放入平时炒菜用油的2倍烧到5成热时放入鱼干 (中火) 先不要着急用铲子翻动 把锅端起来晃动晃动1分钟后在用铲子轻轻的翻动一下在慢慢煎两面都黄了即可关火!

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解6

    6.将煎好的鱼干盛出控油,韭菜捞出来捏去多余的水

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解7

    7.找一个大点碗把鱼干和韭菜放进去 加些大蒜末

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解8

    8.加入1勺香油

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解9

    9.加入1勺酱油 拌均匀即可装盘

  • 韭菜拌银鱼干的做法图解10

    10.开吃吧!绝对下饭!喝粥首先之菜!

小贴士

鱼干较咸所以就不用放盐了,加了勺酱油就可以了!首先把鱼干洗净尽量控干水份,炸的时候以免嘣油。

本菜谱由巴中的游油上传

韭菜拌银鱼干的家常做法

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