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胡萝卜米糊
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生:润肺
食材用料
白米 | |
白开水 |
胡萝卜米糊的做法
![胡萝卜米糊的做法图解1]()
1.将食材下锅干抄，不放油
![胡萝卜米糊的做法图解2]()
2.炒到下图程度。
![胡萝卜米糊的做法图解3]()
3.将抄好的食材榨成粉末
![胡萝卜米糊的做法图解4]()
4.胡萝卜去皮切片
![胡萝卜米糊的做法图解5]()
5.最后将粉末和胡萝卜一起倒入榨汁机，倒入开水，水位超过食材即可，按自己喜好加入白糖。接上电源开始榨一会就好，可以吃了?
胡萝卜米糊的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生:润肺
白米 | |
白开水 |
1.将食材下锅干抄，不放油
2.炒到下图程度。
3.将抄好的食材榨成粉末
4.胡萝卜去皮切片
5.最后将粉末和胡萝卜一起倒入榨汁机，倒入开水，水位超过食材即可，按自己喜好加入白糖。接上电源开始榨一会就好，可以吃了?
