紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.将面粉,速发粉,水,5克猪油和5克白糖倒入盘中,用筷子搅拌成面絮
2.用手揉成光滑面团,盖上盖子,进行发酵,我家目前室温是25度,发酵一个半小时就可以了,中途揉两次面团
3.利用发面的时间准备紫薯馅料,紫薯洗净放入烤盘,烤箱上下火230度,烤35分钟
4.紫薯出炉用筷子扎一下,熟透就可以了,去皮趁热加入60克白糖,25克猪油用勺子压泥
5.注意不要加水哦
6.面团发好后,取一小块,约20克左右
7.掺入紫薯泥,揉均匀
8.将剩下的面团搓成长条形状
9.用刀切成大小相近的剂子
10.把剂子压扁,用擀面杖擀成中间厚,边缘薄的面片
11.取一点紫薯和面混合揉成的面,搓成很细的装饰条,成米子贴在面片上
12.反转面片,用手托起,装紫薯馅
13.像包包子一样整形,收口朝下
14.都做好后静至15分钟,锅内烧开水,铺屉布,开水下锅蒸紫薯包
15.大火蒸七八分钟,关火,先不要打开锅盖,再闷1分钟再出锅,瞧,可以装盘啦
16.美美的享用吧