秋葵炒杂蔬

秋葵炒杂蔬
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健康功效

猪肉:消肿

食材用料

秋葵 适量
杂蔬 适量
葱姜蒜 适量
植物油 稍多

秋葵炒杂蔬的做法

  • 秋葵炒杂蔬的做法图解1

    1.猪肉切片加一点盐(入底味),料酒,淀粉,抓匀,腌10分钟左右

  • 秋葵炒杂蔬的做法图解2

    2.青菜改刀

  • 秋葵炒杂蔬的做法图解3

    3.葱姜蒜

  • 秋葵炒杂蔬的做法图解4

    4.腌好的肉入油锅,温油滑散滑熟

  • 秋葵炒杂蔬的做法图解5

    5.先下入秋葵胡萝卜煸炒至熟

  • 秋葵炒杂蔬的做法图解6

    6.再下入苦瓜,木耳略炒,加盐调味

  • 秋葵炒杂蔬的做法图解7

    7.出锅装盘

小贴士

可以不加肉素炒,在炒秋葵时,加适量清水,以防干锅

秋葵炒杂蔬的家常做法

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