南瓜:消肿 银耳:润肺 花生:健脾
1.切南瓜丁
2.银耳泡发
3.西米
4.玉米粒
5.全部食材放锅里 压力锅调到煮饭就可以
这都根据自己口味加料 我都想一出是一出 本来只用南瓜银耳西米的 后来想想*味道是很不错的 简单不费时 对付炎热的夏天 极力推荐
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