五花肉:益气 芥菜:化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材,五花肉,芥菜,姜末;
2.五花肉下酱油,老抽,料酒,少许水调色调味,上高压锅上气压10分钟;
3.姜拍碎,再切一下,芥菜的根和叶切条分开放;
4.小火爆姜,下菜根炒5分钟左右下菜叶炒;
5.不用太久,下点鸡粉炒几下就好了,把菜铲到砂锅,把五花肉放菜上面,盖盖子煮开转小火炖10分钟左右;
6.炖得菜有点软了关火即可。
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