奶酪烤鱼肉圈

奶酪烤鱼肉圈
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健康功效

洋葱:祛痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼肉圈(Tikuwa) 一袋
沙拉酱 一小勺
奶酪条(披萨用) 50g
猪肉末(鸡肉也可) 100g
味噌 一小勺
色拉油 少许

奶酪烤鱼肉圈的做法

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解1

    1.鱼肉圈是这样的

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解2

    2.从中间把鱼肉圈切开,注意不要划穿备用

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解3

    3.热锅放少量色拉油,炒肉末至七层熟

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解4

    4.放入切成末的洋葱,一起炒

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解5

    5.接着放味噌、酱油、料酒炒匀,关火

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解6

    6.把炒好的肉末,用勺子舀到切好的鱼肉圈里

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解7

    7.把装好肉末的鱼肉圈,装到耐热容器里

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解8

    8.然后每一个鱼肉圈上挤上少许沙拉酱

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解9

    9.再撒上奶酪条,进烤箱烤8分钟出炉

  • 奶酪烤鱼肉圈的做法图解10

    10.热热忽忽,香浓的鱼肉圈出炉,请慢用

小贴士

做这道菜其实很简单的,花不了20分钟,想尝鲜的亲们做起来吧.

本菜谱由我家的胖娃娃上传

奶酪烤鱼肉圈的家常做法

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