1.油麦菜
2.洗净切段
3.梅花肉稍冷冻切大片
4.用刀背砸,破去肉的劲,煎时不收缩
5.加辅料腌1~3小时
6.牛油
7.小火慢煎
8.撒孜然粉,辣椒粉
9.改刀装盘
可用五花肉,一定要用刀背砸,可抹自已喜欢的酱
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