四季豆:低蛋白质
1.把准备食材准备好
2.把水烧开,先放四季豆,最后放小瓜,因为小瓜容易熟
3.煮十五分钟就可以
四季豆煮熟了就行,煮太久没有嚼劲,口感不好。天气热放冷再吃味道会更好,汤带着微甜。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
冬季养生食谱
共50道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋季养生食谱
共92道菜