用料：
- 西兰花 1个
- 西红柿 1个
- 葱 半根
- 盐 少许
- 食用油 .2小勺
- 味精 少许
小贴士：
西兰花焯水时加入盐几滴油焯出的西兰花颜色鲜艳。西红柿去皮用开水烫一下，或者用小钢勺围绕西红柿刮一圈很容易脱皮。
做法：
- 1. 西兰花择洗干净掰成小朵
- 2. 西红柿去皮切块
- 3. 葱切小段
- 4. 锅里放油烧热爆香葱段.捞出不用
- 5. 倒入西红柿翻炒
- 6. 倒入西兰花加盐、味精、快速翻炒
- 7. 盛盘开吃
西兰花焯水时加入盐几滴油焯出的西兰花颜色鲜艳。西红柿去皮用开水烫一下，或者用小钢勺围绕西红柿刮一圈很容易脱皮。