木耳:养血
胡萝卜:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
内脊肉 | |
盐 | |
尖椒 | 红油 |
花椒粒 | |
郫县豆瓣酱 | |
生抽 | |
水 | |
玉米淀粉 |
1.内脊肉顺肉丝方向切均匀的肉丝,放1茶匙淀粉、2茶匙料酒、半茶匙盐抓匀腌制10分钟;
2.之后再淋入1大匙油拌匀;
3.豆瓣酱剁碎;
4.姜、蒜切丝;
5.胡萝卜、尖椒、木耳、葱白切丝;
6.起锅烧热油,把肉丝放进去划开打散,炒至变色后盛出来;
7.余油里放入花椒粒和几瓣八角,炒出香气后,捞出不要;
8.放入切碎的郫县豆瓣酱,炒出红油;
9.投放姜蒜丝炒匀出香气;
10.放入胡萝卜丝、尖椒丝和木耳丝,翻炒均匀;
11.倒入肉丝继续翻炒均匀;
12.放入葱丝,继续翻炒均匀;
13.放1大匙红油,淋入由糖、醋、生抽、玉米淀粉和水勾兑搅拌均匀的料汁,快速翻炒均匀,即可出锅;
14.装盘上桌,趁热食用;
15.怎么样,还有卖相吗?
肉要顺着肉丝方向切,尖椒和葱白也要顺长切丝;红油增色却不太辣,更适合不太能吃辣的人群;腌制肉丝里有盐,料汁里有生抽,如果感觉不够咸度,可在料汁里放少许盐调匀。
家庭版鱼香肉丝属于改良版,与正宗的一定存在差异,但适合自己的就是最好的。