胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
洋葱:祛痰
1.准备好食材
2.胡萝卜、洋葱、青椒切成小颗粒微波炉转30秒,沥干水分
3.火腿对半切开
4.取20*25CM油纸一张,制作油纸小船,(我们小时候折的小纸船一样样的)如图所示油纸长的一边对折再对折,两边四个角往中间对准中线折起成直角三角形,再对准中线折一遍,中间撑开就是小船了
5.取一片室温解冻好的手抓饼,底下的隔离膜留着,如图手抓饼的两边往中间折进,似长方形,再往中间折一遍,两边捏紧成尖角,边边整一下形,饼底船就做好了
6.隔离膜盖上整形好了的饼底船,一起翻个面,翻开隔离膜,扣上油纸船,再盖上隔离膜,又翻转一面,饼底船完美的放到油纸船里边了
7.给饼底船抹上披萨酱,洒上少许芝士碎,排放好火腿肠,洒上蔬菜颗粒,再铺上一层芝士碎,洒上少许披萨草
8.烤箱200度预热5分钟,中下层烤20分钟
9.出炉挤上番茄酱,趁热吃吧
烤好的火腿船披萨饼皮有点软,比较适合小孩子吃!如果你喜欢饼皮更煎更脆~可以加大火力烘烤,不过要记得在炉边观察以免烤煎了哦!