猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.如图所示:按照上面的方法已洗干净的猪大肠;
2.如图所示:青椒切滚刀片,香菜切段,干辣椒切段,姜切丝,蒜切片,葱切段,八角桂皮洗净;
3.如图所示:锅内放一碗水,将猪大肠,八角,桂皮,姜丝,蒜片,葱白大火煮10分钟;
4.如图所示:煮熟的猪大肠,立即放冷水中(口感好);
5.如图所示:放凉后的猪大肠,切成小段;
6.如图所示:锅里热油,将辣椒,姜,蒜煸香;
7.如图所示:煸香大料后,放入猪大肠继续煸炒一分钟;
8.如图所示:将青椒倒入锅中一起翻炒一分钟;
9.如图所示:加入一汤匙酱油,一汤匙料酒,葱,香菜,翻炒均匀后,关火;
10.如图所示:出锅,装盘。
一道美味又下饭的爆炒大肠就做好了,大家尝尝吧!