无卤水石膏自制豆腐

无卤水石膏自制豆腐
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健康功效

黄豆:护眼明目、抗癌防癌

无卤水石膏自制豆腐的做法

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解1

    1.将干黄豆用水泡一夜,准备做豆腐的模具,纱布(在这我用一个菜篮子代替模具)

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解2

    2.用搅拌机将豆子打好,豆子与水比例是1:5。

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解3

    3.用纱布过滤打好的豆浆

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解4

    4.豆浆泡沫不要

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解5

    5.将豆浆煮熟,豆浆会假沸,一定要注意用勺子去搅动,沸腾后多煮两分钟。

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解6

    6.将煮好的豆浆静放5~8分钟,拨去表层的豆皮。

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解7

    7.准备一小份醋,醋跟豆子的比例是1:2即可。

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解8

    8.将醋一滴一滴的点到豆浆里

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解9

    9.点拨好醋,豆浆表面凝结豆花,静置20分钟,待豆花沉淀。

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解10

    10.两一块纱布铺在模具底下,将豆花倒入,上面盖上一块纱布

  • 无卤水石膏自制豆腐的做法图解11

    11.将模具架起漏水,上面放一碗水压着(如果想吃嫩点的豆腐,水放少点,反之亦然。),放置一段时间,待豆腐成形即可。

小贴士

大豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。

本菜谱由雨季不再来上传

无卤水石膏自制豆腐的家常做法

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