木瓜:活血化瘀 蜂蜜:活血化瘀
1.雪梨、木瓜分别用水洗净,去皮、去核、去瓤,切块备用!
2.炖盅内放入250ml牛奶和300ml水,等水开后将木瓜、雪梨入炖盅!
3.用大火烧开后,用小火炖至雪梨、木瓜软烂,加入蜂蜜调味即可!
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